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Bunter Portulak-Quinoa-Salat

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 20 | 140 Minuten 4 Portionen
Herzhaftes

Quinoa kurz abspülen und mit der doppelten Wassermenge aufkochen. 

Bei kleiner Hitze 10 Min. köcheln und dann 10 Min. bei ausgeschalteter Flamme quellen lassen. Das Wasser sollte aufgesogen und die Körner aufgeplatzt, aber noch bissfest sein.

Quinoa und Kichererbsen abgetropft in eine große Salatschüssel geben. Rote Bete schälen, abwaschen, halbieren und in hauchdünne Scheibchen schneiden, mit Quinoa und Kichererbsen vermischen.

Den Portulak gut waschen und putzen.

Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, mit einem Esslöffel das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und in Würfel schneiden. 

Die Avocado und die Salatblätter vorsichtig mit den anderen Zutaten in der Schüssel vermischen.

Mit Olivenöl, dem Saft einer halben Zitrone, frisch gemahlenem Pfeffer und Meersalz abschmecken.

Zutaten

Aus der FrischeKiste:
200 g Quinoa
100 g Kichererbsen gekocht im Glas
100 g Portulak
1 frische Rote Bete
1 Avocado
Saft ½ Zitrone

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5 EL Olivenöl

Meersalz

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